Handy des Partners durchsucht: So habe ich die Affäre entdeckt. Was soll ich tun und wie stelle ich ihn zur Rede? Lass uns ganz offen darüber sprechen!
Du hast auf dem Handy deines Partners etwas gefunden? Sind dabei Nachrichten, Fotos oder Chats, die eindeutig auf eine Affäre hindeuten? Dieses Wissen trifft dich mitten ins bisherige Vertrauen und du verlierst den Boden unter den Füßen. Gleichzeitig weißt du nicht, was als Nächstes kommt. Was bedeutet das für euch? Was heißt das für dich und eure Beziehung?
Handy des Partners durchsucht: Affäre entdeckt - was nun?
Ein heimlicher Blick ins Handy ist oft der erste Schritt – verletzt, aber voller Fragen. Laut einer Umfrage haben fast ein Viertel der Betroffenen danach die Beziehung beendet. Die Verletzung entsteht nicht nur durch den Inhalt, sondern durch den Vertrauensbruch selbst: Du hast dich heimlich informiert und wurdest gleichzeitig hintergangen. An sich habt ihr euch beide hintergangen, aber du bist jetzt wirklich zutiefst verletzt, durcheinander und verstehst nichts mehr.
Handy des Partners durchsucht und Affäre gefunden - wie oft kommt das vor?
Etwa 20–30 % der Deutschen gestehen, in festen Beziehungen fremdgegangen zu sein. Frauen tun es häufiger aus emotionalen Gründen; Männer eher aus sexueller Unzufriedenheit oder Spontanität. Das bedeutet: Eine Affäre ist kein seltenes Phänomen – und trotzdem trifft sie dich persönlich, unerwartet und mitten ins Herz. Was jetzt? Ist deine Beziehung jetzt zu Ende? Wie sollst du damit umgehen?
Du hast ein Recht auf Klarheit
Du darfst wissen, was passiert ist – und warum. Es macht einen Unterschied, ob es jemand einmalig war oder eine länger andauernde Beziehung nebenbei existiert hat. Fehlt dir eine Erklärung, bist du im Gefühlsspiel gefangen zwischen Wut, Trauer und Verwirrung. Und da musst du raus. Das ist klar. Aber wie klärt man das am besten? Kann man eine so vergiftete Beziehung retten?
Wie kann es jetzt weitergehen?
- Sprecht offen über eure Gefühle – ohne Schuldzuweisungen. Ja, das ist nicht einfach. Aber man darf wirklich aussprechen, was man fühlt. Beleidigungen und Beschimpfungen helfen nicht. Versucht bitte, das zu vermeiden.
- Gebt euch Raum – Umgang mit Eifersucht und Selbstzweifel braucht Zeit. Aber das ist nun auch nicht wirklich leicht.
- Klärt, was ihr wollt: Neustart oder Abstand? Das aber ist direkt nach der Aufdeckung eine besonders schwere Entscheidung. Das solltet ihr nicht zu schnell entscheiden. Daher der nächste Punkt am besten zuerst.
- Lasst euch professionell helfen. Freunde sind keine Unterstützung. Du kannst dir erst einmal alleine Hilfe holen oder ihr kommt gemeinsam in die Paarberatung – beides geht.
Was jetzt wichtig ist!
Klären wir, was da wirklich passiert ist. Niemand geht fremd oder sucht nach einer Affäre mal eben so. Es gibt etwas, das fehlt. Das ist es, was geklärt werden muss. Sonst geht es danach weiter. Auch mit einem neuen Partner wird dann vieles nicht besser. Er geht wieder fremd, sie wird wieder betrogen – oder andersrum. Daher lasst uns klären, wie es dazu gekommen ist und dann schauen, ob und wie es weitergehen kann.
Ihr könnt es schaffen
Nach meiner Erfahrung schaffen es mindestens 80% der Paare, die Beziehung weiterzuführen nach einem ersten Intensivtermin. Rund 50% zeigen nach 5 Jahren noch eine deutlich bessere Beziehung nach einer Paarberatung. Und dabei darf man bedenken: Viele melden sich nicht zurück, sonst wäre es vielleicht sogar noch besser.
Wichtig ist dabei, nicht unnötig zu warten, Freunde und Familie möglichst nicht mit einzubeziehen und keine vorschnellen Entscheidungen hinsichtlich der Beziehung zu treffen. Macht nichts offen, was nachher noch zusätzlich zwischen euch steht. Ja, die Verletzungen sind frisch – und daher ist es wichtig zu handeln.
Die Paarberatung ist jetzt das beste
Ich begleite dich einzeln oder euch als Paar – so, wie es dir oder euch besser hilft. Das geht in kleinen Terminen oder intensiven Auszeiten von einem halben oder ganzen Tag bzw. sogar mehreren Tagen. Manche Menschen nehmen sich ein, zwei Tage Auszeit oder eine ganze Woche, um viele Dinge zu klären und ganz neu zu starten. Diese Energie ist wunderbar. Ruf mich gerne an oder fordere einfach einen Rückruf an, damit wir herausfinden, was dir jetzt gut tut und was zu dir oder euch passt.
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